夏季预防皮炎怎么做

现在是夏天,而这个时候皮炎疾病开始多起来,很多人患有皮炎,这种疾病会出现在患者的脸上和脖子上,或者是手臂上,而脸上出现的皮炎比较多就,一般是一些红斑,并且有一些米粒大的丘疹,而患者有的时候会感觉痒,并且日晒和遇热后症状会严重很多,并且一般是一些女青年容易患病,还有一些室内工作者容易患病。所以在夏天需要积极的预防皮炎,那么,夏季预防皮炎怎么做?下面就介绍一下。

夏季预防皮炎怎么做?一方面大家需要多做户外活动,可以先进行少量的紫外线照射,然后增加光照的量,这样可以提高自己对光线的耐受度,但是不能一下子晒的太厉害,这样不好,另外自己如果到户外旅游需要戴上帽子,做好防晒。

此外女性不要使用一些光感物比较多的化妆品,比如一些劣质的香水或者是花露水。另外不要吃一些容易导致皮炎的光感性食物,比如泥螺和荠菜,还有油菜和菠菜,以及莴苣和马兰头,还有荞麦和无花果这些东西都不要吃。建议大家涂一些防晒霜,这样来保护自己的皮肤,到了夏季如果自己容易出现皮炎,可以用一些地塞米松类软膏涂到自己的患处,这样可以缓解皮炎的症状。

很多患者容易在夏季的时候患上日光性皮炎,这种皮炎也需要注意预防,建议大家注意避免日光的直射,不要在日光比较强烈的时候出门,也要减少户外活动,可以在早晚光线不太强的时候出门,对于过敏体质的人尤其需要注意。

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