青春痘吃什么比较好

青春痘是常见的皮肤疾病之一,这种疾病经常出现在患者的面部、背部和前胸等部位,非常的影响形象,很多人不知道得了青春痘可以吃什么,所以在饮食上都比较纠结,在这里我们请兰州治疗青春痘比较好的医院的医生是怎么说的吧。

1、如果青春痘患者的脾胃不是很好的话,平时也可以多吃一些胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物,调理肠胃,改善皮肤,医学上认为维生素A可促进皮细胞生长,调节皮肤的汗腺系统功能,能够祛除粉刺,另外多吃动物肝脏、蛋类、瘦肉、蔬菜等富含维生素B的食物,能够促进细胞内生物氧化,能有效抑制青春痘。

2、长痘痘的患者一般体内的失火都比较旺盛,所以在长痘痘的时候可以多吃一些比较清凉的食物,比如:贝壳类海鲜等,还有冬瓜、黄瓜、胡萝卜等清热解毒食物,有效排除体内毒素。

3、长了青春痘以后我们要吃一些多吃生津化液的食物,像:木耳、雪梨、麦冬、山药等。

温馨提示:看完上面文章中介绍的内容,相信可以对您有一定的帮助,得了青春痘以后要及时的去正规的医院治疗,如果您还有任何不了解的地方,可以点击在线咨询与在线医生联系。

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