患上痤疮后要注意哪些

患上痤疮后要注意哪些?如果脸上油脂分泌不平衡的话,就容易使毛孔发生堵塞,这样的话,就很容易导致痤疮的出现,如果痤疮长在脸部的话,这就会一件让人感到很头疼的事情了,因为这种疾病会给患者带来一定的心理伤害。那么,患上痤疮后要注意哪些?

长了痤疮首先要调整自己的生活习惯,不要吃刺激性和热性的东西,不要抓挠,不要熬夜,要每天大便。尽量不要使用外用药,90%都含有激素,副作用太大,外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去,等药效下去“皮损”还会出来,要是体内的毒素排不出来,你的病好不完全。最后,试试中药调理。

忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油,奶油,肥肉,猪脑,猪肝,猪肾,鸡蛋等。

忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗,海虾,海蟹,带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉,狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。

忌高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖,冰糖,红糖,葡葡糖,巧克力,冰淇淋等。

忌食辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

患上痤疮之后,要注意不要食用辛辣的食物,油腻的食物也要尽量的少吃,不然会让痤疮长的越来越严重,还有更重要的就是不要熬夜,不要让自己太过劳累,平时大家可以敷一下面膜来缓解痤疮的症状,大家要好好护理,避免留下疤痕。

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