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黄褐斑患者要怎样做好护理工作
2013年01月14日 皮肤检查 ⁄ 共 635字 暂无评论

黄褐斑是一种常常出现在患者面部的一种色斑,除了影响患者自身的面部美观外,没有其他的病痛表现。只是黄褐斑的出现是患者身体的中的毒素堆积比较多了,所以出现黄褐斑的病情后一定要医治及时。同时还要生活中做好护理,好的护理能使黄褐斑病情有所减轻,很多患者都不知道要怎样做好黄褐斑的护理工作,那么,下面兰州北大皮肤专科医生就给大家详细介绍。

黄褐斑患者要怎样做好护理工作?医生介绍黄褐斑患者的护理工作有以下几点:

1、不要在阳光下暴晒,多吃新鲜蔬菜和水果。在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,如果外出时,要做好防晒工作,阳光下暴晒是诱发脸上长黄褐斑原因之一。还有就是多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多运动,积极治疗慢性肝肾疾病,纠正月经不调,调节内分泌功能障碍。

2、调整好内分泌问题。面部有黄褐斑的女性常有月经量少,色深甚至有血块,怕冷手脚凉等症状,这都是宫寒,气血亏虚的典型表现。祛斑要从根源入手,应该补气养血,温经散寒,调节内分泌,祛除淤积在体内的毒素。

3、保持乐观的心态,情绪稳定。脸上长黄褐斑的人大多数是由于心理压力过大,要注意精神方面调理,心态要平衡,适当运动,乐观面对生活,身心健康才是女人完美的状态。

希望大家能调整好心态生活,如果压力比较大的话和容易造成内分泌失调或者心理上的疾病,人在这种放松状态下就鞥有效减少黄褐斑的出现和各种疾病的出现。大家还要在生活中一定要医治和护理相结合,那样会使皮肤上的黄褐斑祛除的更快些,而且对面部皮肤的刺激也比较小。