秋季皮肤过敏该怎么办好

由夏转秋,气温差异比较大,又经常刮风,空气中的脏物质以及花粉等经常趴到我们的脸上。不少女性此时会发生各种过敏现象。打喷嚏、全身皮肤发痒、起疹子、脱皮等是最常见的过敏现象。秋季过敏性体质的人来说真是苦不堪言。那么,秋季皮肤过敏该怎么办好。
兰州北大皮肤专科医师指出以下几点:
皮肤过敏患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。
皮肤过敏患者忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于过敏性肌肤的恢复十分不利。尽量想办法增加空气中的湿润度。仅是在室外,包括在室内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的。
暂时不要吃生冷辛辣的食物,也要远离过敏源。此外,还要多运动和锻炼。在用药上,西药激素类的药物一定要慎用。因为这类药物只能控制急症但能从根本上来解决过敏,所以要想彻底的摆脱过敏体质,较好选用中药。
停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,如果平时就使用低敏性护肤品,便可继续使用;可以使用一些治疗过敏的产品,减轻过敏的现象。
注意风沙对皮肤的影响,平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡,避免风吹。
兰州北大皮肤专科温馨提示:要防止过敏,首先我们要有一个好的身体,经常锻炼身体,提高身体的抵抗力和适应力。特别是在秋季,我们应当注意饮食还有化妆品的使用。吃海鲜时尤其要注意。当出现过敏反应时,及时采取措施。

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