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生活中怎样预防青春痘的出现
2013年03月18日 皮肤检查 ⁄ 共 862字 暂无评论

日常生活中痤疮是青春痘的俗称,青春痘又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等,是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。每年都会有数以百万计的患者因为没有处理好青春痘而彻底毁掉曾经非常美丽的容颜,令人痛惜不已。那么,生活中怎样预防青春痘的出现呢?对于这个问题下面就请兰州北大皮肤专科皮肤科医生为大家详细介绍。

兰州北大皮肤专科医生介绍青春痘大多是由两个原因引起的,一是:因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为青春痘。

二是:体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,这个原因在青春期的时候比较常见,另外激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧青春痘的状况。

生活中怎样预防青春痘的出现?兰州北大皮肤专科医生指出主要做好以下几点:

1、少吃甜点花生等食品:相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食,一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成长青春痘的一项因素,因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁类也应尽量少吃。

2、每天洗脸请勿过度:洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,不可不注意。

3、不要经常用手摸脸:许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。

温馨提示:青春痘的产生出来与自身体质有关,日常生活习惯也是产生青春痘的一个重要原因,因此正确的饮食习惯对于预防青春痘的出现有很大的帮助,希望大家都积极预防青春痘的病发。切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁,拼命挤压等,这些都会严重影响自身皮肤,特别是出现在面部痤疮的皮肤,会留下终下难愈的瘢痕,而影响容貌。